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SUP Fitness

Le lundi de 18 h à 19 h dès le 9 septembre 2024
Lieu : Centre Marie-Soleil, 144, Boulevard Sainte-Anne, Sainte-Anne-des-Plaines, (Québec) J5N 3P1
Coût : 218,40$ plus tx.
Nombre de séances : 14
Places disponibles : 7 / 11
Date limite d'inscription : 20 octobre 2024 à 21 h

Description de l'activité

  • Planche d'équilibre écoresponsable qui reproduit l'effet recherché du stand up paddle board et du surf. Cet entraînement vous permettra de conserver et améliorer votre équilibre, votre alignement, votre "core", votre proprioception ainsi que votre agilité à vous déplacer sur une surface instable.
  • Le UNDA board est un atout extrêmement intéressant pour quiconque souhaite améliorer son équilibre ou ses performances sur l’eau, mais devient aussi un gros « must » dans un contexte de réadaptation physique (muscles stabilisateurs) ou simplement pour diversifier ses entraînements, les rendant ainsi plus complets et plaisant.

  • La UNDA board est dessinée et fabriquée 100% à Montréal.

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