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Spinning (multi-niveau)

Le lundi de 19 h à 20 h dès le 6 janvier 2025
Lieu : Centre Marie-Soleil, 144, Boulevard Sainte-Anne, Sainte-Anne-des-Plaines, (Québec) J5N 3P1
Coût : 202,20$ plus tx.
Nombre de séances : 12
Date limite d'inscription : 8 février 2025 à 21 h

Description de l'activité

  • Entraînement cardio sur vélo pour actif régulier ou non, désirant maintenir ou améliorer sensiblement la forme cardio-vasculaire et musculaire.
  • Le tout est guidé par un instructeur animateur sur différents styles de musique.
  • Simulation des différentes postures et situations sur la route.

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