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Spinning (Défi)

Le mardi de 19 h à 20 h dès le 7 janvier 2025
Lieu : Centre Marie-Soleil, 144, Boulevard Sainte-Anne, Sainte-Anne-des-Plaines, (Québec) J5N 3P1
Coût : 202,20$ plus tx.
Nombre de séances : 12
Date limite d'inscription : 8 février 2025 à 21 h

Description de l'activité


  • Spécialement conçut pour les gens désireux de relever un défi! 
  • Que vous prépariez une course, une longueur de nage, un  défi autre par équipes, ce cours est parfait pour parfaire votre préparation ou tout simplement vous donner le défi de bouger!
  • Ce programme basé sur le tempo, la vitesse et la résistance est entrecoupé par des périodes de récupération active et des exercices de force fonctionnelle.
  • UN VRAI DÉFI !

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