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Spinning (Débutant)

Le lundi de 9 h 30 à 10 h 30 dès le 9 septembre 2024
Lieu : Centre Marie-Soleil, 144, Boulevard Sainte-Anne, Sainte-Anne-des-Plaines, (Québec) J5N 3P1
Coût : 218,40$ plus tx.
Nombre de séances : 14
Places disponibles : 17 / 20
Date limite d'inscription : 20 octobre 2024 à 21 h

Description de l'activité

  • Initiation aux techniques de moulinages, d’exercices par intervalles, postures, musculation et imagerie mentale.
  • Le tout est guidé par un instructeur animateur sur différents styles de musique.

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