Activités Forfaits Boutique en ligne

Inscription aux activités

Relaxation & méditation

Le jeudi de 11 h à 12 h dès le 11 septembre 2025
Lieu : Centre Marie-Soleil, 144, Boulevard Sainte-Anne, Sainte-Anne-des-Plaines, (Québec) J5N 3P1
Coût : 247,66$ plus tx.
Nombre de séances : 14
Date limite d'inscription : 4 octobre 2025 à 21 h

Description de l'activité

RELAXATION & MÉDITATION
Voilà un moment tout indiqué pour relâcher les tensions physiques et apaiser l'esprit.
Dans une ambiance calme, souvent accompagnée d'une musique douce, d'éclairage tamisé et de techniques de respiration contrôlée.
Offrez-vous une pause de pur bien-être, guidée et orientée vers un état de calme profond, de tensions libérées, de recharge d'énergie et d'émotions.

Effets positifs recherchés:
* Diminution de la fréquence cardiaque
* Diminution du stress
* Réduction de la douleur (tension musculaire, maux de tête...)
* Faciliter la récupération
* Baisse de la tension artérielle 

Inscription à cette activité

Participant no. Supprimer




























Autres (si applicable) :