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Cardio-Santé

Le lundi de 19 h 15 à 20 h 15 dès le 9 septembre 2024
Lieu : Centre Marie-Soleil, 144, Boulevard Sainte-Anne, Sainte-Anne-des-Plaines, (Québec) J5N 3P1
Coût : 218,40$ plus tx.
Nombre de séances : 14
Places disponibles : 7 / 20
Date limite d'inscription : 20 octobre 2024 à 21 h

Description de l'activité

  • La classe d’aérobie 101 par excellence! 
  • Ce programme de perte de poids est idéal pour une remise en forme. 
  • Composé de pas simples, expliqués et répétés plusieurs fois vous travaillerez votre cardio-vasculaire et  le renforcement des abdominaux par des exercices ciblés.

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