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À la carte - Spinning Multi-niveau

Le samedi 23 novembre 2024 de 9 h 30 à 10 h 30
Lieu : Centre Marie-Soleil, 144, Boulevard Sainte-Anne, Sainte-Anne-des-Plaines, (Québec) J5N 3P1
Nombre de séances : 1
Date limite d'inscription : 23 novembre 2024 à 8 h 30

Description de l'activité

  • Entraînement cardio sur vélo pour actif régulier ou non, désirant maintenir ou améliorer sensiblement la forme cardio-vasculaire et musculaire.
  • Le tout est guidé par un instructeur animateur sur différents styles de musique.
  • Simulation des différentes postures et situations sur la route.

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